Qu’est-ce que le coaching exécutif ?
Le terme « coaching » est dérivé du mot français « coche », qui faisait à l'origine référence à une calèche. Le concept de « coach », en tant que personne qui guide ou forme les autres, est né de cette idée. Tout comme une voiture (coche) transporte des personnes d'un endroit à un autre, un coach aide les individus à passer de leur état actuel à un état souhaité ou à atteindre des objectifs spécifiques. Essentiellement, le coaching consiste à fournir un soutien, des conseils et une orientation pour aider les individus ou les groupes à améliorer leurs compétences, leurs performances et leur développement global.
Coaching exécutif à trois niveaux
Faire : il s’agit d’un coaching de base. Vous avez une idée générale de la façon de vous rendre d'un point A à un point B mais vous avez besoin de quelqu'un pour vous guider, vous prendre par la main pour manœuvrer et atteindre un objectif précis. Par exemple, considérons un athlète professionnel souhaitant se qualifier pour les Jeux olympiques. Ce niveau de coaching comprendrait une série d'exercices physiques et mentaux conçus pour optimiser les performances. L’athlète suit les instructions avec un minimum de réflexion indépendante.
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Apprentissage : A ce niveau, vous êtes non seulement guidé d'un point A à un point B mais vous apprenez également à naviguer et à évoluer de manière autonome. Cela peut être considéré comme un niveau de coaching plus élevé, garantissant que face à une situation similaire à l’avenir, la personne coachée saura comment agir et réussir. En utilisant notre exemple précédent, l’athlète apprendrait les principes fondamentaux de l’entraînement, de la nutrition, du repos et de l’impact sur son corps et ses performances. Cette connaissance permet à l'athlète de créer son propre programme d'entraînement à l'avenir.
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Transformation : Ce niveau de coaching garantit que vous ne reprendrez plus jamais le même chemin dans une situation similaire. Vous comprenez en profondeur pourquoi vous vous comportez d’une certaine manière et le coaching rend impossible le retour aux anciens schémas. Ce processus implique souvent de s’attaquer à des problèmes sous-jacents et plus profonds qui doivent être résolus.
Pour en revenir à nos athlètes ambitieux, ils disposent de tous les outils et de toutes les connaissances nécessaires pour exceller, mais ils ont encore du mal à atteindre le niveau souhaité, ce qui n’a peut-être aucun rapport avec l’entraînement physique. Une transformation plus profonde peut être nécessaire, impliquant éventuellement des luttes émotionnelles ou des défis liés au travail en équipe qui peuvent être enracinés dans des expériences passées. Cela nécessite une approche systémique, examinant la manière dont le coaché se rapporte à lui-même, aux autres et au monde.
Bien que cette catégorisation soit quelque peu artificielle et ne capture pas pleinement l'essence du coaching, chaque séance et parcours de coaching intègre généralement ces trois niveaux. Un processus de coaching réussi se co-construit, basé sur :
L'objectif convenu
Les évolutions qui surviennent tout au long des séances
Les insights qui émergent lors du coaching
Le ressenti du coaché et sa résistance au changement
En tant que tel, le coaching est par nature imprévisible, malgré certains éléments cohérents. Chaque expérience de coaching est personnalisée et unique, sans approche « taille unique ». Les coachés doivent être préparés à des découvertes et des idées inattendues.
En bref : mes convictions et mes valeurs
Vous pouvez être n'importe quoi à condition de comprendre ce qui vous empêche d'y arriver !
Vous êtes responsable de votre avenir !
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Peu importe ce qui s’est passé dans le passé, ce qui compte c’est ce que vous ferez du reste de votre vie !